Categories: Sức Khoẻ

Quick Fit – 7 Minute Workout, Abs, and Yoga

**Featured in an Apple Commercial, Fast Company, LifeHacker, TheNextWeb, Engadget, and more!**

7 minutes is all it takes to get in shape with this scientifically proven, full body workout. Now on the Apple Watch!

Popularized by The NY Times – it’s proven to be as effective as a trip to the gym, with no equipment needed.

It’s the perfect workout routine for busy people. Perform 12 exercises for 30 seconds, with a 10 second breaks in between. Research shows that this routine is proven to boost your metabolism and increase strength!

Quick Fit leads you through the workout with HD video, audio guidance and lets you track your progress and unlock achievements as you get in shape.

KEY FEATURES

+ The complete, scientifically proven, 7 Minute Workout routine
+ Additional workouts, including Quick Abs and Quick Yoga [NEW]
+ HD videos with exercises performed by a certified personal trainer
+ Track your body weight and workouts to view your progress – now with HealthKit!
+ Sound and voice cues to guide you through the exercises
+ Watch videos in landscape or focused portrait view
+ Unlock achievements and stay motivated with streaks
+ Quotes to keep you inspired and help you reach your goals
+ Now perform workouts right from your Apple Watch
+ Universal app (works on iPhone and iPad)

USER REVIEWS

+ “I downloaded a few apps based on NYTimes 7 minute workout and this is by far the best.”
+ “This app motivated me start working out again! It will motivate you too! ”
+ “This is by far the fittest and quickest app. It’s also a quick way to get fit. It’s Quick Fit!”
+ “The guide showing you exactly how to do the workouts makes this an A+ in my book.”
+ “I’ve never used an app that was so well designed”
+ “Gets me moving every day!!”

Don’t have time to workout? Sorry you can’t use that excuse anymore. Get in shape in less time with Quick Fit!

Quick Fit was built by an award-winning team of app developers and fitness professionals. You’ll get regular updates and new workouts, and you can always contact the team for support at love@tinyhearts.com or @tinyheartsapps





By Jaded Labs Inc

Tải từ Itunes

Share

Recent Posts

  • Hướng Dẫn

Cách kiểm tra số Serial và IMEI để xem xuất xứ của iPhone chuẩn nhất

Cách kiểm tra số xuất xứ của iPhone chuẩn nhất Hiện có rất nhiều cách…

3 tuần ago
  • Hướng Dẫn

SOS – Sửa lỗi iphone không nhận tai nghe mới nhất

Cách khắc phục lỗi iPhone không nhận tai nghe cực kỳ hiệu quả Như chúng…

1 tháng ago
  • Hướng Dẫn

Bạn biết bao nhiêu cách bật đèn Pin iphone???

Tổng hợp Cách bật đèn pin iPhone cực đơn giản  Việc trang bị đèn Flash…

2 tháng ago
  • Hướng Dẫn

Thủ thuật cắt ghép video trên iPhone siêu nhanh và đơn giản

Thủ Thuật Cắt Ghép Video trên iphone Là thiết bị được ưa chuộng nhất bây giờ, người dùng iPhone hiện đang đông đảo và…

3 tháng ago
  • Hướng Dẫn

Top 25 thủ thuật hay trên iphone 12 bạn không nên bỏ lỡ

Thủ thuật hay trên iphone 12 Iphone 12 đã ra mắt cách đây 2 năm.…

4 tháng ago
  • Hướng Dẫn

Bỏ túi 5 cách xem phần trăm pin trên iPhone

Cách xem phần trăm Pin trên iPhone cực dễ Điều này sẽ chẳng đáng để…

4 tháng ago

This website uses cookies.